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JR常磐線・南柏駅(千葉県柏市)徒歩1分のカイロプラクティック(整体)、カイロ・メンテナンスです。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.04-7147-6699

〒277-0855 千葉県柏市南柏1−6−4大慶ビル4階

私の見解opinion

3.根本原因は生活習慣

筋肉痛は、運動したあとだけではありません。以下の生活習慣が原因で、筋肉痛はおこります。慢性疲労や自律神経失調も、その延長です。

1.精神的緊張・・・
怒り、不安、プレッシャー、悲しみなど
2.薬の常用・・・薬は体を緊張状態にします
3.長時間労働・・・夜間労働も注意
4.長時間同一姿勢・・・パソコン、運転、デスクワーク、立ち仕事、家事など
5.環境変化・・・転職、異動、引越、結婚、出産。慣れてきた頃(数か月後)に発症

上記の根本原因が解決されなければ症状を繰り返します。

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